Widerstands-Schleifen-Übungsbänder

Widerstands-Schleifen-Übungsbänder

Beschreibung Spezifikation Widerstandsbügel Übungsbänder sind ideal zum Aufwärmen der unteren und oberen Gliedmaßen und Muskelaktivierung der Gesäßmuskulatur. Widerstandsbänder sind ein effektives und vielseitiges Trainingsgerät, mit dem Kraft und Stabilität im Ober- und Unterkiefer gesteigert werden können.
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Beschreibung

Technische Parameter

Beschreibung

Artikelnummer

SP-9

Material

100% Naturlatex

Herkunftsort

China

FOB-Anschluss

Shanghai, Ningbo usw

Versorgungsfähigkeit

600.000 Stück pro Monat

MOQ

1000pcs pro Größe

OEM

Ja

Produktionszeit

15-35 Tage

Beispielzeit

A: 2 Tage ohne Logo B: 6-9 Tage mit individuellem Logo

Zahlung

T / T, Western Union, PayPal, L / C usw.


Spezifikation

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Widerstandsbänder sind ideal zum Aufwärmen der unteren und oberen Gliedmaßen und zur Muskelaktivierung der Gesäßmuskulatur. Widerstandsbänder sind ein effektives und vielseitiges Trainingsgerät, mit dem Kraft und Stabilität im Ober- und Unterkörper gesteigert werden können.

Gummiband Workout Perfekt für Anfänger. Die große Breite dieser Minibänder ermöglicht einen besseren Komfort bei den Übungen. Der niedrige Widerstand wird für ein sehr breites Publikum von Anfängern bis zu jungen Athleten geeignet sein.

Beschreibung

Länge

Breite

Dicke

Widerstand

Anmerkung

Mini-Loop-Band

9 "/ 10" / 12 "/ 20"

2 "oder 3"

0,35 mm

3-7 Pfund

Farbe und Größe des Kunden 1.Coth verfügbar 2.Both einzelne Farbe und doppelte Farbenbänder sind verfügbar 3.Packing kann Polybeutel, Blase, Farbenkasten etc. sein

0,4 mm

4-8 Pfund

0,5 mm

6-10 Pfund

0,65 mm

10-15lbs

0,7 mm

12-16 Pfund

0,95 mm

14-18 Pfund

1,1 mm

16-20 Pfund

1,25 mm

18-25 Pfund

41 "

3,5 cm

2mm dick, spezielles Design für Balletttänzer, zusammen mit Band etc


Übungsbänder der Widerstandsschleife für Beinübung

图片 52.jpg


Banded Spaziergänge

1. Platzieren Sie das Miniband um Ihre Knöchel.

2. Halten Sie die Füße hüftbreit auseinander. Beugen Sie die Knie ein paar Zentimeter und beugen Sie sich an den Hüften nach vorne, halten Sie Ihre Bauchmuskeln in Bewegung und straffen Sie Ihre Gesäßmuskeln.

3.Nehmen Sie 10 Schritte vorwärts.

4.Nehmen Sie 10 Schritte zurück. Das sind 20 Wiederholungen.


Kniebeugen zu seitlichen Beinliften

1. Platzieren Sie das Miniband knapp über den Knien.

2. Halten Sie Ihre Füße hüftbreit auseinander, mit den Händen an der Brust oder an den Hüften.

3.Schieben Sie Ihre Knie und schieben Sie Ihren Hintern zurück, um in eine Kniebeuge zu senken.

4.Stehen Sie zurück und heben Sie Ihr rechtes Bein zur Seite und halten Sie dabei Ihr Knie gerade.

5.Ziehen Sie das rechte Bein wieder auf den Boden.

6.Squat wieder. Wenn Sie jetzt wieder aufstehen, heben Sie Ihr linkes Bein zur Seite und halten Sie Ihr Knie gerade.

7. Zurück das linke Bein zum Boden. Das ist 1 rep.

8.Do 20 Wiederholungen, abwechselnd Seiten.

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